להדחיק חרדות זה טוב?

לא, זה רק יוצר עוד

ממש ממש לא

כן

להדחיק בכללי זה לא טוב..
רגשות/חרדות/מחשבות
לא חושבת שכדאי להדחיק את זה, עדיף לדבר על זה ולטפל בזה..

ממש לא.

לא

מה כן ??^ את מבינה שפאקינג זה יכול לפגוע בה נפשית יום אחד? אי אפשר להדחיק יותר מדי דברים בנפש כולל חרדות ופחדים, זה יכול לבוא בחלומות כל הזמן

חח, מדובר בחרדות, גברת, חרדות חברתיות וכאלה שהן הפרעה נפשית, מה טוב בזה ? לבן אדם יש פחדים וחרדות ובעיות נפשיות שצריכים עזרה מקצועית. חרדות הן ליטרלי הפרעה נפשית כמו דיכאון והפרעות אכילה נטו, זה לא משהו קל להדחיק. יותר מדי דברים בלב , חששות ופחדים וחרדות ומחשבות שליליות ומי יודע מה עוד, שאפילו פסיכולוגים יודעים שזה מסוכן להדחיק דברים כאלה, פלוס בחלומות בלילה זה יבוא בתור חלומות זוועה וסיוטים שישנים שזה מסרים מתת מודע על חרדות וכל זה

גם התקפי חרדה זה רע אבל צריך טיפול בזה. בלי טיפול המצב נפשי הולך להתדרדר .התקפי חרדה הן משהו שצריכים לטפל בו, כולל החרדות וזה חלק מתסמינים של הבעיה עצמה, החרדות, אם לא מטפלים בזה, וידועים שיש מקרים רעים בגלל זה, זה משהו נפשי שדרוש טיפול של פסיכולוג מוסמך , להדחיק דברים קשים יכול לא לעשות דברים טוב לאנשים, אני ראיתי פה מקרה של מישהי שהתפוצצה מרוב הדחקה ושמירה של דברים כאלה, שלא הייתה יכולה יותר, פלוס מקרים אחרים שדומים לזה

מה הבעיה בזה? אם אני רוצה להוסיך משהו אני אוסיף.. ושוב. מדובר בחרדות נטו.. זה לא נושא פשוט שאפשר להדחיק אותו... תכלס הדחקה לא תמיד פועלת טוב . זה תמיד יבוא בחלומות בלילה בתור איזה סיוט מפחיד

אוקי טוב.. שיהיה...אבל לפעמים אני רוצה להוסיף דברים או להמשיך אותם או לערוך אותם במקרה

בסדר שיהיה
... אם בסדר עבורך. פשוט את לא מבינה שמדובר במשהו שצריך עזרה לטפל בזה ואומרת למישהי שתדחיק הכול כאילו הכול בסדר ותחיה כאילו שהיא בסדר גמור נפשית והיא לא .. ולא מבינה שזה יכול לפגוע בה