אנשים שמתאמנים בחדכ כנסו

אוקי אז הייתי באימון היום בבוקר וממש בא לי ללכת שוב לאימון היום
עדיף לי שללכת או שלא גם מבחינת עומס ובכללי יש לי 5 תרגילים
9 בנובמבר 2022, 16:49
אימוני כושרחדר כושרעצותאימון    
3 תשובות
אם זה קבוצת שרירים אחרת תלכי שוב
אם לא אז לא
הגוף צריך מנוחה
א
אל תחסמו אותי
לא כדאי למרות שזה פיתוי
Z
Zm
שואל השאלה:
כןן
זה משגע אותי
אנונימית