באיזה שעה הכי כדאי ללכת לחדר כושר לבד?

מאוד בערב או מאוד בבוקר
כל האמצע עמוס רצח
אולי טיפה לפני סוף בצפר

מקודם בבוקר או מאוחר בלילה יש פחות אנשים

שואל השאלה:
אני לא התעורר בשעה חמש רק כדאי ללכת לחדר כושר

בבוקר הכי כדאי, יש לך המשך לוז פנוי ואין הרבה הפרעות.

אני אוהב להתאמן בבקרים, זה גורם ליום להיות יותר קליל, ואין הרבה אנשים שקמים מוקדם להתאמן, אז לרוב זה דיי ריק.