10 תשובות
אל תלכי לפסיכיאטר זאת תשובה של איש ממוצע..
תקשיבי לי...
שתי כוס יין גם אם זה מגעיל לכי לישון ומחר תקומי לקראת מטרה!
אם תתרגלי לחשוב קדימה את תצליחי להתגבר על מה שקורה לך...
דרך אגב... תשאירי לי טלפון שלך אם תצטרכי עזרה אני אשלח לך וואטסאפ
תקשיבי לי...
שתי כוס יין גם אם זה מגעיל לכי לישון ומחר תקומי לקראת מטרה!
אם תתרגלי לחשוב קדימה את תצליחי להתגבר על מה שקורה לך...
דרך אגב... תשאירי לי טלפון שלך אם תצטרכי עזרה אני אשלח לך וואטסאפ
טיפול זה כלי מאוד חשוב שמאוד עוזר זה לא הופך אותך לילידה קטנה
אל תשתי אלכוהל ! זה רעיון ממש מטומם זה פתרום זמני ומככר לבעיה ארוכה את כנראה צריכה עזרה מקצועית ולדבר על מה שעובר עלייך כי את מתמודדת עם המון כרגע
אל תשתי אלכוהל ! זה רעיון ממש מטומם זה פתרום זמני ומככר לבעיה ארוכה את כנראה צריכה עזרה מקצועית ולדבר על מה שעובר עלייך כי את מתמודדת עם המון כרגע
אני לא מבין למה עשו לי דיסלייק, אתם רוצים תשובות ועזרה? או שאתם רוצים סתם תמיכה נפשית ודיבורים?
עשו לך דיסלייק כי אתה נתת עזרה ממש גרועה . לומר לילדידה בת 16 שקורסת נפשית לשתות כוס יין ? באיזה עולם זה משהו הגיוני?
זה הרבה יותא הגיוני מלהעניס סמים פסיכיאטרים...
מתי אמרתי לה לקחת תרופות ? שגם הם אגב דבר מאוד הגיוני לעשות
אני אמרתי לה ללכת לטיפול לדבר על הבעיות שלה ומה שהיא מרגישה
ועם הפסיכולוג יראה לנכון שהיא צריכה תרופות ועם היא מרגישה שזה נכון לה אז כמו בן אדם רגיל היא תיקח אותם ולא תשתמש באלכוהול כמו ילד שעדיין לא מבין כלום מהחיים שלו
אני אמרתי לה ללכת לטיפול לדבר על הבעיות שלה ומה שהיא מרגישה
ועם הפסיכולוג יראה לנכון שהיא צריכה תרופות ועם היא מרגישה שזה נכון לה אז כמו בן אדם רגיל היא תיקח אותם ולא תשתמש באלכוהול כמו ילד שעדיין לא מבין כלום מהחיים שלו
שואל השאלה:
זה גורם לי להרגיש כאילו אני ילדה מפגרת שצריכה טיפול
זה גורם לי להרגיש כאילו אני ילדה מפגרת שצריכה טיפול
שתי כוס יין או שתיים (עדיף אחת) (אם תצליחי) אז תלכי לישון ותתרכסי במטרה אחת כל פעם כדי להצליח בחיים ואל תשתמשי יותר מדיי בטיקטוק
זה נשצע כיאלו את באמת מאוד עמוסה קודם תנשמי הכול בסדר
חשבת אולי לדבר עם פסיכולוג
חשבת אולי לדבר עם פסיכולוג
*ק* היקרה,
נראה שאת מרגישה שאת לא יכולה להמשיך יותר במסלול הרגיל של החיים, שאת עומדת אולי מול קריסה, ואת פוחדת ולא יודעת איך להתמודד. הכאב שאולי מציף אותך ממלא אותך בתחושות של פחד ממה יהיה, מאייך אולי יגיבו לדברים שאת עושה ויוצרת וזה אולי ממלא אותך בחוסר ביטחון, מן גלגל ענק כזה של מחשבה ותוצאה שמתגלגל ללא הפסק ואת לא מצליחה להשתחרר ממנו...
יקרה,
את אולי מרגישה חסרת אונים ולא יודעת איך להמשיך ולהתמודד עם החרדות שמקיפות אותך ללא הרף. את לא מצליחה להנות מדברים שעשית כי את פוחדת איך זה יתקבל ומה יגידו...
חשוב שלא תישארי לבד עם התחושות הקשות הללו, האם אין מישהו שתוכלי לשתף ולהתייעץ...
אני רוצה גם להמליץ לך להאזין לפודקסט בנושא חרדות שאולי יעזור לך להבין יותר איך להתמודד ואולי לנהל אותן https://sahar.org.il/anxiety/ .
בנוסף אני רוצה להזמין אותך אלינו לצ'אט של סה"ר לשיחה אנונימית עם אחד המתנדבים שלנו, פה תוכלי לספר ולהתייעץ מה לעשות ואולי איך להתמודד ואולי ביחד תמצאי את הדרך המתאימה לך ביותר להמשיך...
אנחנו ממתינים לך.
שלך,
מתנדב סה"ר
נראה שאת מרגישה שאת לא יכולה להמשיך יותר במסלול הרגיל של החיים, שאת עומדת אולי מול קריסה, ואת פוחדת ולא יודעת איך להתמודד. הכאב שאולי מציף אותך ממלא אותך בתחושות של פחד ממה יהיה, מאייך אולי יגיבו לדברים שאת עושה ויוצרת וזה אולי ממלא אותך בחוסר ביטחון, מן גלגל ענק כזה של מחשבה ותוצאה שמתגלגל ללא הפסק ואת לא מצליחה להשתחרר ממנו...
יקרה,
את אולי מרגישה חסרת אונים ולא יודעת איך להמשיך ולהתמודד עם החרדות שמקיפות אותך ללא הרף. את לא מצליחה להנות מדברים שעשית כי את פוחדת איך זה יתקבל ומה יגידו...
חשוב שלא תישארי לבד עם התחושות הקשות הללו, האם אין מישהו שתוכלי לשתף ולהתייעץ...
אני רוצה גם להמליץ לך להאזין לפודקסט בנושא חרדות שאולי יעזור לך להבין יותר איך להתמודד ואולי לנהל אותן https://sahar.org.il/anxiety/ .
בנוסף אני רוצה להזמין אותך אלינו לצ'אט של סה"ר לשיחה אנונימית עם אחד המתנדבים שלנו, פה תוכלי לספר ולהתייעץ מה לעשות ואולי איך להתמודד ואולי ביחד תמצאי את הדרך המתאימה לך ביותר להמשיך...
אנחנו ממתינים לך.
שלך,
מתנדב סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: