התחברות
הרשמה
אנשים שמתאמנים, מה הייתם אומרים עכשיו לעצמכם מהעבר כשעוד רק התחלתם להתאמן?
אני עוד מעט נרשמת לחדכ אז אני הייתי רוצה קצת טיפים :)
10 בדצמבר 2022, 19:14
אימוני כושר
חדר כושר
טיפים למתחילים
2 תשובות
סבלנות אם מתמידים בסוף יגיעו גם התוצאות
62
אל תסתכלי קדימה בדדליפט למה את הולכת להיפצע ל3 חודשים
אנונימית
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים כדי לרדת במשקל(לא להתחטב או מסת שריר וכאלה)
אנשים שמתאמנים תיכנסו
אנשים שמתאמנים בחדר כושר הפעם הראשונה הייתה מביכה?
אנשים שמתאמנים עזרה(או סתם אנשים שמבינים).
אנשים שמתאמנים בחדר כושר, מה אתם אוכלים לפני אימון?
כנסו רגע אנשים שמתאמנים פליז אני חייב עזרה, גם אנשים שלא מתאמנים אולי תבינו
אנשים שמתאמנים?
אנשים שלא מתאמנים למה אתם לא אוהבים אנשים שמתאמנים אתם מקנאים בהם?
אנשים שמתאמנים במכון כושר איך זה לא מביך אתכם להתאמן עם כל האנשים שם?
מה זה אומר (אנשים שמתאמנים בחדר כושר) כנסו
אנשים שמתאמנים באומנות לחימה באמת חזקים יותר (מבחינת הגנה עצמית ומכות רחוב וכדו) מאנשים רגילים?