כמה קלוריות אני שורפת ב7 דק של קפיצות על חבל?

אם האינטנסיביות גבוהה ממש אז את יכולה להגיע ל80

שואל השאלה:
מזתורמת?

אם את קופצת מהר בלי הפסקות

שואל השאלה:
רק 80 קלוריות?

שואל השאלה:
אני כולי מזיעה חשבתי ששרפתי לפחות 200

לא הגיוני 200 כי אז זה אומר שהיית שורפת בסביבות ה1500 לשעה אם היית שוקלת מעל 100 אז כן אולי 200 אבל 80 זה הרבה ל7 דקות

זה בערך 600-650 בשעה יפה

תלוי כמה את שוקלת

שואל השאלה:
48 קג

כמה את שוקלת