תשובה אחת
שעה של קפיצה רגילה על רצפה שורף 1000 קלוריות! (*אבל שעה*!) ורק אם את באמת קופצת לגובה וזה קפיצה מתישה שלוקחת ממך הרבה מאמץ.
אז אם את באמת מתאמצת בקפיצה על טרמופלינה בחצי השעה הזאת אז זה כמעט כמו חצי מהקפיצה על הרצפה, אבל גם קצת פחות כי טרמפולינה זה יותר באוויר כזה ואת לא צריכה לעשות הרבה מאמץ בשביל לקפוץ כי אפשר להגיד שהטרמפולינה יותר מקפיצה אותך:)) אז זה לפחות שורף 200-300 קלוריות -מקווה שעזרתי בהצלחהd:
אז אם את באמת מתאמצת בקפיצה על טרמופלינה בחצי השעה הזאת אז זה כמעט כמו חצי מהקפיצה על הרצפה, אבל גם קצת פחות כי טרמפולינה זה יותר באוויר כזה ואת לא צריכה לעשות הרבה מאמץ בשביל לקפוץ כי אפשר להגיד שהטרמפולינה יותר מקפיצה אותך:)) אז זה לפחות שורף 200-300 קלוריות -מקווה שעזרתי בהצלחהd:
באותו הנושא: