פאמפ זה כאילו אחרי ולפני אימון?

לא זה אחרי אימון

אחרי האימון, הניפוח של השריר

רק אחרי זה מן תהליך בגוף שהשרירחים שאומנו מובלטים יותר

פאמפ זה אחרי אימון

לקראת סוף האימון

אחרי/ במהלך האימון

כשאנחנו עובדים על שריר מסוים ומאמצים אותו, זרימת הדם אל אותו השריר מוגברת ולכן השריר נראה גדול יותר

זרימת הדם המוגברת תפסק אחרי שעה-שעתיים של האימון