בא לי להתחיל לצאת להליכות אבל אני מפחדת (המשך למטה)

אז או שתמצאי זמן או שאל תפחדי מה את רוצה

כולם הולכים בצהריים כשמתחיל להחשיך, מקסימום תלכי עם חברה או לפחות מסביב לאזור שאת גרה בו בקטנה

את יכולה לצאת עם חברים בערב לפעמים ושיש לך זמן אז בצהריים

לכי עם חברה שלך זה גם יתמרן אותך אותך וגם יגרום לך להרגיש טוב עם עצמך

אז תעשי הליכות איפה שיש אנשים
או שתעשי הליכות עם חברה/אח/אחות מישהו

תלכי למקום שהוא יותר ציבורי

תקומי בבוקר מוקדם או שתמצאי עוד מישהו או חברה לעשות איתם הליכות ואז פחות תפחדי

תצאי לרוץ בקבוצות או עם חברות בערבים

תמצאי לך איזה יום אחד בשבוע תפני לך שעה כזה להליכה כשיש אור, החום תתגברי עליו
והעקב כשחשוך תמיד יש מקומות שאנשים עושים הליכה או שתעשי עם מישהו וזה יש הרבה אופציות

בגלל שחורף מחשיך מוקדם , זה לא אומר שערב

עכשיו כבר יש רוח בחוץ לא כזה חם