אני עושה מסה ומתאמן חצי שנה ורואה שרירים המשקל שלי נשאר כמעט אותו דבר עולה ויורד

כן
זה אומר ששרפת שומן, לא ששרפת שריר

אכן כן ידידי, ישר כוח, בעצמי נכנס למסה עכשיו אחרי חודשיים של חיטוב קשה.

שואל השאלה:
אני במסה ונשאר באותו משקל אבל עולה במסת שריר מתי אני אמור לעבור לחיטוב אם זה ככה

מתי שתחליט

אם אתה לא עולה בשומן איזו סיבה יש לך לעשות חיטוב, אלא אם כן אתה רוצה לרדת במיוחד באחוזי השומן

שואל השאלה:
מתי אני אמור לעבור לחיטוב אני לא עולה במשקל רק במסת שריר