אני בדיאטה ואסור לי לאכול ממתקים אבל ההורים שלי ואח שלי כל הזמן קונים ממתקים ומכינים אוכל שאסור לי לאכול. איך לאא להיתפתות לזה?

פשוט לא להתפתות. את בנאדם עם שליטה, את שולטת בידיים ובפה שלך

מסכימה עם כולן אבל מוסיפה: דברי עם ההורים שלך ותבקשי שאולי קצת יפחיתו במאכלים שאת ממש ממש אוהבת.
(הרי אי אפשר לגזור עליהם לא להנות בגללך )..

תחשבי על התוצאה שתהיה אם תמשיכי ותעסקיי את עצמך במשהו (חח לא באוכל)

תשתי מים או תה, זה ממלא, ותחשבי על איך שאת רוצה להיראות אחרי הדיאטה זה אמור לתת לך מוטיבציה (:

לכי לחדר ותסגרי את הדלת ותעשי משהו שיעסיק אותך..