קפיצות בחבל יעזרו לי לשרוף שומן בגוף?

ברור זה לא שורף קצת זה שורף המון שומן

כן, בעזרת התמדה וכוח רצון.

כן, אם תתמידי

כן

כמובן, ויותר מזה זוהי פעולה אירובית ככה שגם יהיה לך קל יותר לנשום ולעשות פעילויות ספורטיביות אחרות.
תתחילי וכל יום תוסיפי עשר.
בהצלחה (: