האם זה נכון שמים עוזרים להרזות?

כן, זה גורם לתחושת שובע אז אוכלים פחות. בהצלחה

לשתות הרבה זה באמת טוב להרזיה

לא. מים פשוט עוזרים לעיכול, זה לא יגרום לך להרזות.

כן!!!
תשתי כוס מים לפני כל ארוחה ואחרי כל ארוחה זה משביע ברמות וגם עושה עור פנים חלק

זה משביע אבל הוא מנפח ככה שאם תשתי וישר תעלי למשקל את תשקלי הרבה יותר