זה סבבה לחיטוב?, וכמה קלוריות בערך זה עד עכשיו?

נס קפה בסיס מים חצי כפית סוכר
שתי פרוסות לחם קל עם שתי כפות בערך גבינת שמנת חמש אחוז
קצת תותים
מרק עם הרבה גזר קצת תפו"א וקציצת בשר אחת לא גדולה
נס קפה בסיס מים בלי סוכר
רבע פומלה