4 תשובות
לא אבל זה בכיוון
לא
לא כי נגיד שמאה מטר ריצה זה כמו איזה מאתיים צעדים בערך?
לא, תחשבי על זה שכשאת רצה 5 קילומטר הגוף עובד הרבה יותר מהר כדי שתרוצי ולכן את שורפת יותר קלוריות
באותו הנושא: