6 תשובות
אם זה אפשרי אז תגידי איך
אנונימי
כי זה פיזית לא אפשרי לעשות את זה
השומן יורד בכל הגוף
השומן יורד בכל הגוף
שואל השאלה:
עובדה שאני שרפתי באופן נקודתי
היה לי קרסוליים שמנים מה שנקרא canckles
שהקרסוליים עבים
ואני בכללי רזה זה לא שאני בעודף משקל
אז חיפשתי בגוגל תרגילים ועשיתי אותם במשך חודשיים והשומן מהקרסוליים שלי ירד ההיקף שלהם קטן יותר פיזית
ואני אותו משקל שהייתי לפני חודשיים
עובדה שאני שרפתי באופן נקודתי
היה לי קרסוליים שמנים מה שנקרא canckles
שהקרסוליים עבים
ואני בכללי רזה זה לא שאני בעודף משקל
אז חיפשתי בגוגל תרגילים ועשיתי אותם במשך חודשיים והשומן מהקרסוליים שלי ירד ההיקף שלהם קטן יותר פיזית
ואני אותו משקל שהייתי לפני חודשיים
אנונימית
מדדת במדוייק את ההיקפים? תשלחי את התרגילים זה נשמע קצת לא אמין אבל סיקרנת
אנונימי
שואל השאלה:
כן מדדתי את ההיקפים וזה קטן יותר וגם רואים במראה של הרגל
צילמתי את הרגליים בהתחלה לפני חודשיים ועכשיו ורואים את ההבדל
והתרגילים ממש פשוטים תרגיל אחד שמתרוממים על הכריות של האצבעות ויורדים תרגיל אחר שאני יושבת על כיסא ועושה פלקס ברגל ומזיזה לצדדים ומסובבת עם כיוון השעון ונגד
ככה כמה פעמים וסטים
כן מדדתי את ההיקפים וזה קטן יותר וגם רואים במראה של הרגל
צילמתי את הרגליים בהתחלה לפני חודשיים ועכשיו ורואים את ההבדל
והתרגילים ממש פשוטים תרגיל אחד שמתרוממים על הכריות של האצבעות ויורדים תרגיל אחר שאני יושבת על כיסא ועושה פלקס ברגל ומזיזה לצדדים ומסובבת עם כיוון השעון ונגד
ככה כמה פעמים וסטים
אנונימית
אהה יפה כל הכבוד
אנונימי
באותו הנושא: