אוף אכלתי היום בערך 2 וחצי קערות פסטה, תפוח, גמבה, ואבוקדו זה הרבה?

10 באפריל 2013, 16:53
מתכוניםקלוריותסלטיםלחםמטבח    
6 תשובות
לא זה בסדר גמור (:
b
basic is beautiful פורשת
הפסטה זה דיי משמען, השאר לא
מ
מישהיא :))
שואל השאלה:
כמה קלוריות הכול ביחד?
אנונימי
זה בסדר גמור בערך 470 קלוריות
א
אנונימית טוב?
הפסטה זה מאוד משמין אבל השאר לא אז זה לא יוצא כל כל הרבה קלוריות אבל את צריכה לאכול מכל סוגי המזון ולא רק פחמימות וירקות
א
אלי123123
פסטה של לא כ"כ משמין היא נמצאת בטבלת המזון זה אומר שזה בריא בחבילת פסטה יש בערך 500 קלוריות אני בדיאטה ואני צריכה לאכול 1500 קלוריות ואני בכלל לא רצה וכו אם מישהו רץ וזה אז הוא צריך לאכול יותר קלוריות זאת אומרת שזה בסדר
א
אנונימית טוב?
באותו הנושא:
אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?
אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?
אכלתי פיצה ביתית עבה כזאת, בואנו אחד וקערת צ'יריוס עם חלב
אכלתי עכשיו בערך קערה שלמה של מטבוחה\מרדומה האם זה נורא משמין? בהתלבטות קשה אם להקיא או לא..
אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?
אכלתי היום שתי קערות קורנפלקס, זה יותר מדי? הגעתי לאיזה 800 קלוריות...
ואי אכלתי כל כך הרבה עכשיו!:- ( אכלתי קופסת שימורים שלמה של תירס וגם חצי קופסאת קוטג ו3 קערות גדולות של קורנפלקס עם חלב (קורנפלקס ברקפלקס)
אני ממש עצובה אכלתי היום הרבה פסטה בערך חצי שקית נראלי
אכלתי את הארוחת צהרים שלי בחמש וחצי בערך, לוותר על ארוחת ערב?