אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מוקדם מחר, איך להרדם???

פשוט תעצמי עיניים ותחכי מלא זמן

שואל השאלה:
אין לי סבלנות

תעייפי תעיינים שלך

מקסימום תעשי לילה לבן זה מה שעשיתי אתמול

זאת הדרך היחידה את יכולה לקחת כדור שינה כזה שלוקחים בטיסוט נראה לי לא יודעת איך זה עובד אני מהאלה ש 4 שניות ונרדמים אני לא יודעת מה זה קשה להרדם