התחברות
הרשמה
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום בשש אוף
מה עושים
10 ביוני 2020, 23:35
שינה
עייפות
בוקר
הירדמות
קימה בבוקר
2 תשובות
לצערי באותה הבעיה איתך. אבל זה מה שיש.. אלו החיים.
.
.חייל:
תנסי לנוח, להירגע ולעשות משהו רגוע שאת אוהבת
אנונימי
באותו הנושא:
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר בשש עצות?
אני לא מצליחה להרדם ואני אמורה לקום ב6 וחצי אןף
אוף אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום עוד חמש שעות, מתה מעייפותת. מה לעשות?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מוקדם (בחמש וחצי) תנו לי רעיונות לאיך להרדם או להשאר ערה?
אני צריכה לקום מחר ב9:00 ואני לא מצליחה להרדם
אני צריכה לקום ב5 בבוקר ואני לא מצליחה להרדם!מה לעשות?
אני לא מצליחה להרדם, וכבר 3 ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות לנסות להרדם או להשאר ערה כבר ועל הדרך לסדר את השעות שינה?
אני צריכה לקום מחר ב7 לחדרכ, הלכתי לישון ב11 אבל התעוררתי ב2 ואני פשוט לא מצליחה להרדם. מה לעזאזל לעשות?
אני ךא מצליחה להרדם ומחר אני צריכה לקום בשמונה :( שיטות להרדם?
אני צריכה לקום בערך בשבע ואני לא מצליחה להרדם