5 קמש זה סבבה להליכה של שעה?

5 תשובות

כן

לּיּ

לא תעשי 10

MEIR audi

כן ויש לך שם ממש יפה

אנונימית

שואל השאלה:
תודה לזאתי שרשמה לע שיש לי שם יפה

Tuly;)

כן זה ממש אחלה

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

לעשות הליכון 3 שעות זה סבבה?(הליכה מהירה כזה)כל הגוף שלי תפוס ככה שאני לא יכול לעשות משהו אחר ולא רציתי לדלג אימון

לצאת עכשיו להליכה זה סבבה?

לצאת להליכה ב5:30 לפנות בוקר עד 6:30 זה סבבה?

שעה הליכה היום זה סבבה? מספיק?

עשיתי הליכה ותרגילים מ6 עד עכשיו..סבבה?

אם אני אלך להליכה ב5 בבוקר זה יהיה סבבה ?

זה סבבה לצאת לריצה/הליכה בתשע בבוקר?

זה סבבה לעשות הליכה על בטן ריקה?

סבבה לצאת להליכה עכשיו?

זה סבבה לצאת להליכה פעמיים בשבוע???

לעשות הליכה של כזה משהו כמו 40 דקות - שעה וחצי על הבוקר זה סבבה?