9 תשובות
יאפ
בהחלט נסי לעשות ריצה ב15 שעה האחרונות יוסף המון, בהצלחה
^^ספורט
וכן
וכן
כן
^^אהה אוקי
כן זה טוב
אם המטרה היא שריפת קלוריות אז חשוב שזאת תהיה הליכה מהירה כזאת שתזיעי בה אבל אם זאת הליכה רגועה כזאת אז זה לא ממש עוזר
תלויי את המהירות שלך
את עושה הליכה רגילה איטית מידיי
אני ממליצה לעשות הליכה מהירה
עם הליכה מהירה זה יוריד מלא קלוריות זה מעולה
את עושה הליכה רגילה איטית מידיי
אני ממליצה לעשות הליכה מהירה
עם הליכה מהירה זה יוריד מלא קלוריות זה מעולה
באותו הנושא: