הגיוני שאני חודשיים בתהליך עליה במסה ועדיין לא רואה שינוי במראה?

אני רואה רק במשקל
17 באפריל 2023, 01:52
חדר כושרמסת שרירמראהמראה חיצוני    
4 תשובות
הגיוני
תמשיכי להתמיד!
Space
שואל השאלה:
ברמה שאני מודדת עם סרט מדידה ואין שינוי זה ממש ממש מתסכל אותי
אמור להיות ככה?
אנונימית
כן.
אל תאבדי תקווה, זה לוקח זמן אבל אפשרי.
~
~Numb~
שריר הרבה יותר דחוס משומן לדוגמה. לכן עם תגדילי שריר במשקל x שהגודל שלו הוא בערך של כדור טניס, אז שומן באותו המשקל יהיה בגודל של כדור קטרגל. אז יש סיכוי שאת עושה עבודה טובה אבל השריר פשוט לא בולט מספיק.
עוד אופציה היא שאת לא אוכלת מספיק.
מ
מלשב אנונימי2