איך לזייף בטחון עצמי?

למה את רוצה לזייף בטחון? את לא רוצה להרגיש בטוחה באמת?

שואל השאלה:
^אני רוצה אבל לא כל כך הולך לי

מה את מנסה לעשות?

תחרטטי ותזייפי
תשקרי לעצמך כל הזמן
בסופו של דבר המילים והחשיבה הזו יגיעו למציאות
תחשבי על זה אם את אומרת לעצמך כל הזמן דברים רעים את מאמינה בהם
אז אם תשני את זה ותגידי רק דברים טובים על עצמך בסופו של דבר את תאמיני בהם.
זה רק עניין של זמן

בטחון מזויף ובטחון אמיתי זה לא אותו דבר.
ומה שאת מדברת עליו נקרא הערכה עצמית, שזה מאוד חשוב אבל זה משהו אחר.

לחרטט
ולהגיד למראה כל יום שאת פצצה
בסוף זה יהיה אמיתי

בהתחלה לחרטט בטחון ואז זה יבוא לבד

אגב היוטיוברית הזו ממש עזרה לביטחון העצמי והערכה העצמית שלי לעלות
ממליצה לך להסתכל על כל הסרטונים שלה
היא שינתה לי את המחשבה ממש