רעיונות למה לאכול היום בדיאטה מבוסס על מה שאכלתי עד עכשיו?

אכלתי סלט 5 עגבניות שרי, מלפפון ו2 פרוסות בולגרית 24%
יוגורט
חצי תירס , בטטה 200 גרם ו4 פטריות בתנור
2 ביצים קשות
קצת דייסת ציה על בסיס חלב שקדים עם קצת תמצית וניל ומייפל (בכוס קטנה כזאת של אספרסו)