זה טוב לאכול אורז ופחמימות בחיטוב?

תשובה אחת

בטח כל עוד אתה בגירעון קלורי

~רוני~

באותו הנושא:

אם אני בחיטוב וצריכה לאכול 100 גרם חלבון בערך כמה פחמימות לאכול?

לאכול עכשיו אורז וביצה? בחיטוב

דפי אורז זה בסדר לאכול בחיטוב ??

זה נורא לאכול ביום 50-60 גרם פחמימה בחיטוב ?

אם אני בחיטוב ואכלתי מספיק חלבון ופחמימות ונשאר לי עוד 300 קלוריות זה בסדר לאכול ב300 קלוריות האלה ממתקים?

בחיטוב צריך לאכול יותר פחמימות או חלבונים?

מותר לאכול פסטה/תפוח אדמה בחיטוב בשביל הפחמימות?

כמה פחמימות צריך לאכול ביום בחיטוב?

איזו פחמימה לאכול ליד חזה עוף, שהיא לא פסטה/אורז/פתיתים?

שאומרים לא לאכול פחמימות לדיאטה, אורז נחשב פחמימה?

אפשרי לאכול אורז לבן בחיטוב ?