מה זה אומר עם אני בת14 ועוד 100 קילו סקוואט?

4 תשובות

עוצמתית

Zak.

סקוואט שמתאמן גבר ממוצע ומעלה יכול לעשות יפה

אנונימי

ואללה יפה שפו

יש לי שם מקורי אל תגנבו

חזקה ברמותת! כל הכבוד לך!

חרציצית היער

באותו הנושא:

דדליפט 90 קילו סקוואט 75 קילו בנץ פרס 60 קילו זה טוב?

150 קילו דדליפט 100 קילו סקוואט ו60 קילו לחיצת חזה זה טוב?

לעשות 70 סקוואט בסט אחד עם משקולת של 6 קילו זה ממש קצת?

הגעתי ל-40 קילו בסקוואט אחרי חודשיים (מבלי משקל בכלל-20 קילו) זה טוב?

שוקל 65 עושה דדליפט 120 קילו סקוואט 90 בנצ פרס 75 זה טוב?

אני בת 14 ועושה 90 קילו סקוואט מה זה אומר

90 קילו סקוואט 80 קילו דדליפט

חזה אחת עם 180 קילו קילו בסקוואט זה נחשב הרבה לגיל 24?

150 דדליפט 80 קילו בנץ' פרס 170 קילו סקוואט 18 קילו בייספס כל יד 350 קילו לג פרס 85 קילו שולדר פרס(עם באר) ו65 קילו גב

מה יותר קשה- סקוואט עם גומייה ורודה כזאת ששמים על הרגליים או סקוואט עם 10 קילו?

זב הגיוני שמישהו בן 17 (מתאגרף) יצליח להרים 130 קילו על מוט עם סקוואטים?