אני מתאמן בבית במשקולות ושמתי לב שהיד הימנית שלי יותר גדולה מהשמלית איך לשפר את זה?

תעבור לדאמבלים זה יתאזן עם הזמן פחות מוטות

ככה זה בדרך כלל כי היד הימנית יותר דומיננטית מהשמאלית
ושים לב שגם תמיד כשאתה מיתאמן עם שתי הידים ביחד היד השמאלית תכאב יותר מהמאמץ
תנסה לעבוד על היד השמאלית בניפרד קצת יותר

כי זו היד החזקה שלך ובא אתה מרים יותר תאמץ גם תשמאלית וזה היתאזן... בהצלחה