אם אני מתאמן אם משקולות ואני צריך לאכול טוב, מותר לי לצום ביום כיפור?

שואל השאלה:
בחיאת תענו

כן כולה יום אחד לא יפגע בגוף שלך אבל מה שהכי חשוב זה לא להעמיס על הגוף שלך אחרי הצום

כן, אם אתה בריא ואין לך בעיה רפואית שמצריכה אותך לאכול או חלילה לקחת תרופות חס ושלום כן מותר לך ואתה חייב לצום, גם מי שיש לו בעיה רפואית שמצריכה אותו לאכול (וזה כמובן צריך להיות בהתייעצות עם רופא ורב ) אז לפי ההלכה, מותר לו רק כמות מסויימת לאכול והוא צריך לשקול את זה ולהכין לפני יום כיפור לכל היום..