אפשרי לעלות קילו, קילו וחצי ביום אחד?

לא

תני לזה לרדת וזה נראלי לא אפשרי

עד שתחרבן את זה

כי אכלת הרבה ועדיין לא יצא הכל וזה בסדר , אי אפשר לעלות במשקל ככה מהר

בעיקר בנוזלים כן
ממש קלוריות ביום אחד זה יותר קשה

מומלץ להישקל בסופש

כן, אבל מה שאת מתארת נשמע כאילו הכל לא יצא לגמרי מהגוף, צריך לאכול ממש הרבה כדי באמת לעלות חצי קילו, ואני די בטוח שלא הגעת לרמה הזו

הרבה מזה מדובר בנוזלים. בתזונה שמורכבת בעיקר מפחמימות (קמח, ירקות שורש, סוכר..) אפשר לצבור בגוף גם 4 קילו נוזלים. אז נגיד אכלת חצי קילו אוכל ושתית ליטר מים ועוד לא הלכת לשירותים, זה אפשרי לגמרי. אין עניין בלהישקל אחרי האוכל..