יש כאן בנות שמתאמנות ומפתחות שרירים?

כמה פעמים אתן מתאמנות בשבוע ותוך כמה זמן התחלתן לראות תוצאות?
18 במאי 2023, 13:28
שריריםאימוני כושרקוביות בבטןריבועים בבטןחדר כושר    
2 תשובות
היוש אני
אני מתאמנת 5 פעמים בשבוע
ואני ראיתי תוצאות מהשבוע הראשון
ט
טונה תעשה לי ילד עם גולגול
אני מתאמנת כבר שנה ומשהו, אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע ואני בהתחלה לא שמתי לב לזה שירדתי אבל הסביבה שלי שמה לב לשינוי בגוף שלי אחרי חודש וחצי בערך
ס
סינית מלכותית