התחברות
הרשמה
אתמול הלכתי לישון בשעה שלוש בלילה והתעוררתי ב11 זה בסדר?
או שכדאי לי גם לישון צהריים כי ישנתי מאוחר אני לא יודעת מה אתם אומרים?
20 במאי 2023, 11:52
שינה
לילה
שעות שינה
התעוררות
5 תשובות
כן
trangely$
כן זה בסדר
ס
סושי סיני חמוד
זה בסדר
ע
עוד אחת שאוהבת לקרוא❤
כן זה בסדר, שמונה שעות
מ
מה השעה
כן 8 שעות שינה זה בסדר
א
אמיר אושרית
באותו הנושא:
סקר- באיזה שעה הלכתם לישון אתמול ובאיזה שעה קמתם היום?
הלכתי לישון אתמול ברבע ל9 וקמתי ברבע ל7 איך לסדר שעות שינה?
אתמול הלכתי לישון 4 שעות וגם היום אני הולך לישון 4 שעות זה יפגע בי בריאותית?
אם הלכתי אתמול לישון ב21:40 וקמתי ב5:10 כמה שעות שינה ישנתי?
אם הלכתי לישון אתמול ב 1:00 וקמתי ב 8:00 זה בסדר שישנתי 7 שעות?
חזרתי מבית ספר והלכתי לישון איזה שלוש שעות עד עכשיו
אם הלכתי לישון בשעה 3 אתמול (פירוט)
זה הגיוני שהלכתי לישון אתמול בשעה 20:00 וקמתי עכשיו (13:30)
שאלה קצת מוזרה, אם הלכתי לישון ב4 בבוקר אתמול וקמתי היום בשעה 14:30 הלך לי הלילה?
אם הלכתי לישון אתמול ב19:30 וקמתי ב14:00 כמה שעות ישנתי?
טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה