התחברות הרשמה

אני במסה ואתמול לא אכלתי שום דבר חוץ משווארמה ענקית זה סבבה?

23 במאי 2023, 08:11
אוכלערך קלורישריריםתזונה נכונהמתכונים    
תשובה אחת
שואל השאלה:
איך את יודעת? את בת 15
אנונימי
באותו הנושא:
אכלתי מספיק? אני במסה)
אתמול אכלתי שווארמה פעם ראשונה
מה עושים אם במסה אכלתי אתמול 700 קלוריות יותר ממה שהייתי צריכה?
אכלתי טוב אתמול? (אני במסה)
אני בן 14 שוקל 61 1.73 אני במסה , אכלתי היום מלא ואני רעב, לאכול עוד ?
אכלתי שווארמה ושתיתי קולה ונראה לי אכלתי יותר או ההפך ויש לי בחילות נוראיות מה לעשות?
אני בתזונה ואתמול אכלתי לאפה עם שווארמה
שווארמה בלאפה במסה זה בסדר?
אכלתי אתמול שווארמה וזה לא עשה לי טוב בבטן ואני בבית ספר מה לעשות?
אכלתי שווארמה ועכשיו יש לי דחף לשווארמה ויש לי רגשות אשם לפרגית שפגעתי בא
אם אתמול אכלתי שווארמה זה בסדר אם אני אוכל גם היום?