מה לעשות? כשאני עושה תרגילים יש לי איזו עצם כזו בגב וכשאני מרימה את הרגליים ממש

3 תשובות

התייעץ עם רופא.

המרקיז דה לופיטל

שואל השאלה:
אבל לא נראה לי שזה אותו מאמץ

אנונימית

אולי תנסי על המיטה ?

~Snow white~

באותו הנושא:

כשאני עושה תרגילים בבית זה מרגיש לי שזה בכלל לא משפיע . בנות שעושות תרגילים יש תוצאות ויש עוד דרך?

אתם עושים ספורט בתקופה הזאת?, איזה תרגילים אתם עושים?

כשאני עושה ספורט בין תרגיל לתרגיל אני נחה איזה דקה ככה זה בסדר?

מי שרוצה קוביות,איזה תרגילים הוא עושה?

מדוע כשאני מבצעת תרגילים כגון סקוואט ולאנצ'ים, הברך שלי כואבת; עושה קנאק

למה כשאני עושה תרגילים קשים בספורט אחרי כמה דקות נסתמת לי אוזן אחת?*_*

אם אני עכשיו עובדת על פיתוח גוף ואני אתחטב, כשאני אפסיק לעשות תרגילים זה יהפוך לשומן?

תרגילים לחיזוק שרירי האשכים - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את השרירים באשכים?

כשאני עושה אימון אני מרגישה שיותר התאמנתי בצד אחר מהאחר ואני עושה את אותם תרגילים.

בשביל להרזות ברגליים ובבטן איזה תרגילים אני עושה לעשות בחדר כושר?

תגידו זה משנה איזה סדר תרגילים אני עושה?