8 תשובות
זה בסדר ממוצא
שואל השאלה:
כמה קלוריות בערך
אנונימית
את לא צריכה לבדוק קלוריות אבל את יכולה לבדוק באפליקציות יש לי אם את רוצה שאני אגיד לך
זה לא מספיק קלוריות
שואל השאלה:
כמהה
^^כןכן תגידי לי
אנונימית
יש את האפליקציה mynetdiary שהיא לגרעון קלורי וזה נותן לך לבדוק כמה קלוריות עם כמויות
אי אפשר לדעת קלוריות בלי גרמים מדוייקים
ואכלת סבבה רק תוסיפי ירקות וחלבונים
יש אפליקציה שקוראים לה my fitness pal, היא דיי מפורסמת ומשמשת לספירת קלוריות
אבל לא להייתי ממליצה להתחיל לספור זה סתם כאב ראש
שואל השאלה:
היא כזה עם תפוח?
אנונימית