אכלתי הרבה היום מבחינת קלוריות?

כן

את צריכה עזרה מתוקה

הי אנונימית, לא אכלת הרבה קלוריות. למען האמת- מעט מידי. לא מעט בהרבה, וקשה להחזיק כך מעמד לאורך זמן. תוכלי להחליף את הקורנפלקס/ הפסטה בארוחה קלה נוספת ולהוסיף עד 2-3 פירות וירקות. כל הכבוד על המוטיבציה האדירה. בהצלחה יקרה:)

לא ידעתי סליחה

שואל השאלה:
למה אני צריכה עזרה מה

שואל השאלה:
הנסיך צוקו בבקשה אל תדבר ככה .אני בתהליך של גמילה מההקאות הייתי מקיאה ואם זאת הייתה מישהי אחרת היא הייתה יכולה להקשיב לך וללכת להקיא אני שאלתי פה שאלה ברצינות למי שלא מתאים שלא יענה

.

תלוי למה
בישבילי כל זה זה ארוחה אחת אולי חח אבל זה כי אני מתאמן מתקדם
אני אוכל 3600 קלוריות

שואל השאלה:
שומע ממש לא גילית לי את אמריקה נשמה

שואל השאלה:
הילדים שענו פה ברצינות הם "yourmodel (ואין יאוש בעולם כלל",תודה

שואל השאלה:
היחידים*

למה אני לא עניתי ברצינות?זה בסביבות 700-1100 קלוריות(תלוי בגרמים ובסוג הקורנפלקס והפרכיות והפרטרמה) וזה הרבה לדעתי
את כאילו שואלת שאלה שאת רוצה לשמוע עליה רק תשובה אחת?

שואל השאלה:
סליחה גם את ענית ברצינות לא שמתי לב

(:

אני מתנצלת שלא עניתי בסבלנות, זה לא היה בסדר וסליחה❤
אני פשוט התעצבנתי ממשהו (לא קשור לשאלה)
ולשאלתך זה לא מספיק קלוריות לגוף

שואל השאלה:
❤

שואל השאלה:
זה בסדר גם אני עצבנית לפעמים ❤

❤