אכלתי בסדר היום? מבחינת קלוריות

זה כלום

כן לא שחור לבן

מה הגובה שלך וכמה את שוקלת? וכן אכלת פחות ממה שצריך ואת לא אוכלת בכלל אוכל מזין ובריא זה ממש לא טוב תאכלי עוף בשר ביצים סלט משהו

צריך לאכול 6 ארוחות קטנות כל יום,בערב אכלת מצוין אבל איפה הצהריים לא אכלת כלום או שפשוט אני חזיר בדמוי אדם

ולא

לכי לאכול עכשיו
גם אני הולכת

לא, תאכלי יותר זה לא בראי לאכול כל כך קצת

לא צריל 6 ארוחות קטנות ביום אנשים פשוט צריכים לקבוע זמנים אין בעיה גם 3 ארוחות ביום

מה את טיפשהה??? את תהיה אנורקסי!ת!!! ככה תעשי לעצמך טובה ותאכלי אוי ואבוי

תראי, שאלת על הקלוריות אז אני לא רוצה להטיף לך על התזונה, אבל אני אגיד לך שאם הקלוריות מעסיקות אותך בגללה השומנים אז את צריכה לאכול דברים מזינים כדי שהקלוריות (אפילו אם הן רבות יותר ממה שאכלת) יתעקלו לך בגוף ויזינו אותו ואז זה גם יהיה פחות לשומנים. לגבי מה שאכלת היום, אני לא יודעת אם זה בסדר לך כי אני לא יודעת כמה את שוקלת או הגובה שלך וכאלה.
בלי קשר, עזבי את הקלוריות. את יפה כמו שאת ואל תרגישי רע לגבי האוכל שלך❤
וממליצה לך לאכול מסודר וארוחות מגוונות