אכלתי בסדר היום?(אני לא בתהליך של חיטוב או דייאטה או משהו כזה פשוט אני לא יודעת

3 תשובות

זה נשמע לי סבבה

Tvgirl

שואל השאלה:
תודהה❤

אנונימית

כן זה אחלה ממש

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

אכלתי בסדר? אני בתהליך לעלייה במשקל

אני אכלתי עוגיה גדולה כזאת ואני בחיטוב ואני עושה היום ספורט זה בסדר?

אכלתי בסדר היום?(אני בתהליך ירידה במשקל)

זה סבבה מה שאכלתי היום?(אני לא בתהליך חיטוב או דיאטה אני סתם שואלת כי אני מרגישה שהיום לא אכלתי מספיק)

אכלתי בסדר היום? זה סבבה לחיטוב?

אני בחיטוב כבר שבוע+ והיום אכלתי שני חטיפים וקצת שוקולד זה בסדר?

אני בתהליך חיטוב,זה בסדר חמש/ארבע מסטיקים ביום?ללא סוכר בטעם מנטה

אכלתי היום 2200 קלוריות ואני מרגישה נורא כמה שה מפריע עכשעו בתהליך חיטוב??

734 קלוריות זה בסדר בתהליך חיטוב?

אני בתהליך של ירידה במשקל אכלתי בסדר להיום?

אם אני היום יעשה 20 אלף צעדים ואתאמן בחדר כושר שעה , זה מספיק בתהליך חיטוב?