הגיוני שפיתחתי חרדה ודכאון בגלל זה?

עשיתי תאונה והייתי על כסא גלגלים לחודשיים, ופשוט נכנסתי למעין טראנס של מחשבות ורוב הזמן גם הייתי לבד בלי שיח עם אדם אחר
אתמול יצאתי לראשונה מהבית וזה שרט אותי והרגשתי מנותק ודי ריקני ועם סוג של התקפי חרדה כאלה