התחברות הרשמה

אפשרי להתחטב בבטן בעזרת פילאטיס ותזונה נכונה בלבד?

15 ביוני 2023, 15:53
תזונה נכונהבטן    
6 תשובות
בטח
א
אל תחסמו אותי
כןכן
ת
תימנייה סאחית
כן ברור
ה
החכמה בנשים
ברור
פילאטיס זה מושלם
פ
פיקוקה לקוקה
כן
א
אנונימית8642
כן בטח
ה
הפסיכולוג זה הכל בראש
באותו הנושא:
מה לעשות כדי להתחטב ולהוריד שומן בבטן אגן והגב התחתון והעליון??
איך להתחטב בבטן תוך שבועיים?
איך (והאם זה אפשרי) להתחטב בבטן בחודשיים/3?
אני רוצה להתחטב בבטן (כאילו היא יחסית רזה פשוט לא מחוטבת)
תוך כמה זמן אני יכולה להתחטב בבטן?
אני רוצה להתחטב בבטן
אם אני רוצה להתחטב בבטן אז *חובה* אירובי?
אפשר לאכול מה שרוצים וגם לגרום לבטן להתחטב או שזה לא אפשרי ?
איך להתחטב בבטן?
אם אני רוצה להתחטב בבטן ולרדת במשקל עד תחילת השנה מה עדיף לעשות
כמה קלוריות לאכול אם אני רוצה להתחטב בבטן?