רעיונות לארוחת צהריים שכמעט אין דברים במקרר?

סלט
חביתה
אולי להכין איזשהו בשר..
שניצל
דברים קפואים במקפיא
סלט פירות
שייק??

קורונפלקס עם חלב,
פנקייק,
חביתה

שניצל
פסטה
אורז
קציצה