4 תשובות
זה מעט מדי קלוריות וגירעון גדול מדי, לירידה בריאה תמיד כדאי כ200-300 פחות
הכוונה כ1400
ותוודאי שזה עם פעילו כי אם לא את צריכה לצרוך יותר
כי את גם פעילה ביומיום
הכוונה כ1400
ותוודאי שזה עם פעילו כי אם לא את צריכה לצרוך יותר
כי את גם פעילה ביומיום
שואל השאלה:
סבבוש תןדה לכם
סבבוש תןדה לכם
אנונימית
כן ככה עובד גירעון קלורי
את צריכה לאכול 1200 בערך בשביל לרדת בדרך בריאה והכי מהירה, ברגע שתרעיבי את הגוף שלך הוא יאגור שומן ולא תרדי במשקל
באותו הנושא: