11 תשובות
תלוי בגוף שלך בגיל והרבה מאוד גורמים אחרים
תקחי דיאטה מסודרת שלא תדרדרי חלילה. אפדר פרח אני חייב?
תלוי מאוד אבל 900 קלוריות זה הרעבה
זה תלוי כמה ואיך את מתאמנת, מה הגיל והמשקל שלך, כמה פעמים בשבוע האימון ומה האורך שלו
900 קלוריות זה לא מספיק ולא בריא בכלל מינימום 1200 קלוריות ביום. תשלבי ספורט (ממליצה על קלואי טינג יש לך תוכניות שלמות באתר שלה בחינם, קשה אבל משתלם) אם תרדי עד סוף החופש זה תלוי בגוף שלך אצל כל אחד זה אחרת
אפשר?
לדעתי זה לא בריא מה שאת מתכננת ולא כדאי לך , דברים טובים באים לאט!
אפשר עוד אחד? אני רוצה פשוט להתכתב עם אנשים בפרטי ואני יכול מחמש פרחים
חסר לי פרח אחד בשביל להתכתב עם אנשים בפרטי. אפשר:(:(:(:(
חס וחלילה קלואי טינג שאני עושה את האימונים שלה אני לא מרגישה בכושר בכלל
יואו פליז לא
שאני עשיתי את זה נשר לי השיער הפסיק לי המחזור ניהיה לי אנמיה בבקשה אל אל אל
שאני עשיתי את זה נשר לי השיער הפסיק לי המחזור ניהיה לי אנמיה בבקשה אל אל אל
אנונימית
באותו הנושא: