4 תשובות
ברור
כן
כן
ברור, צריך להפעיל עומס על השריר ולאכול מספיק חלבון
באותו הנושא:
אתם חושבים שאפשר להגיע לתוצאות ממכון גם בבית?
30 ביוני 2023, 17:32