עליתי בשמונה מאות גרם בשלושה שבועות זה הרבה? אני (בתהליך עליה במשקל)

לא

לא זה לא הרבה

זה יפה מאוד כל הכבוד לך
ברור שתמיד אפשר יותר אבל אל תעמיסי על עצמך סתם כי זה מה שגורם לוותר
קחי את הזמן כל החיים לפנייך אל תשווי את עצמך לאף אחד

לא ממש. משקל גם יכול להשתנות ככה ביום (אם שתית הרבה מים יום לפני או שאכלת הרבה לפני - לא בהכרח משקל של שומן אלא האוכל)

לא, זה ממש עלייה איטית שרובה כנראה שריר

דבר ראשון כל הכבוד, כל גרם הוא דבר טוב לדעתי. כמובן שזה לא בהכרח עליה בשומן. אבל השאלה אם את מעדיפה לעלות במסת שומן או שריר. כל עליה היא משהו והשג בדרך למטרה הגדולה, זה לא הרבה אבל זה אכן התקדמות בהצלחהה!!