התחברות
הרשמה
האם זה בסדר שאני אוכל ארוחת צהריים ב16:00 וב20:00 ארוחת ערב??
שאני אדע לאזן את השעות
13 ביולי 2023, 15:43
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
4 תשובות
תאכלי כשאת רעבה
T
ThisIsMelody
כן
yael o'brien~
כן
N
Natasha from Russia
שואל השאלה:
אבל בגלל ההפרעות האכילה אני יכולה לחכות שעות ולא להיות רעבה באמת
א
אנדרואיד 17
באותו הנושא:
זה בסדר שאני אוכל ארוחת צהריים בשעה 6 ?
אם אכלתי בשעה 7 בבוקר ארוחת בוקר זה בסדר שאני אוכל ברבע לארבע ארוחת צהריים?
אם אני בדיאטה זה בסדר שאני אוכל משולש פיצה אחת בתור ארוחת צהריים?
אני במקום לאכול ארוחת צהריים אוכל מלא עוגיות עד שאני שבע, זה בסדר?
זה בסדר שאני יאכל לארוחת בוקר חביתה וגם לארוחת צהריים ביצה/חביתה?(כמובן עם תוספות שונות)
זה בסדר אם אני אוכל ארוחת צהריים בסביבות שעה 16:00/16:30 ויוצא להתאמן בשעה 19:00 ?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
אם עכשיו שברתי את הצום זה בסדר שאני אוכל ארוחת ערב רגילה כמו שאני תמיד אוכלת?
זב בסדר שלארוחת "צהריים" בדיאטה אני אוכל כמנת פחמימה פתיתים וכמנת חלבון דג מושט בתנור?
אם אני ביום אוכל רק ארוחת צהריים גדולה זה בסדר?
אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?