אכילת שלוש ביצים בשבוע ופרוסה של גבינה צהובה זה בסדר מבחינת כולסטרול?

30 באפריל 2013, 19:19
גבינה צהובהלחםקלוריותמתכוניםמטבחביצים    
2 תשובות
ביצים זה הבסיס העיקרי לכולסטרול לא גבינה
וכדאי לך אורגניות, 3 בשבוע נשמעת לי כמות סבירה
D
Das Auge sieht weit
כן אפילו רופאים ממליצים לאנשים עם כולסטרול גבוה לאכול לפחות 3 פעמים ביצים בשבוע כי יש בהם גם כולסטרול טוב שמוציא את הכולסטרול הרע מהגוף
לגבי הגבנ"צ לא הכי מומלץ אבל אחד זה בסדר
א
איף איי דונט מי הו מי
באותו הנושא:
אכילת ביצה שבושלה במיקרו - לאכול ביצה שהכינו במיקרו זה מסוכן, או לא בריא או שזה בסדר?
הנזק באכילה מרובה של ביצים - למה לא בריא לאכול הרבה ביצים ביום?
אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?
אכילת ביצה קשה.
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
בריאות ואכילת ביצים - ביצים מזיקות לבריאות? כמה ביצים מותר לאכול ביום או בשבוע?
אכילת ביצים לאדם מתאמן - אדם מתאמן בחדר בכושר באופן קבוע 3-4 פעמים בשבוע, כמה ביצים מומלץ לאכול ביום? תודה מראש לעונים.
שחרור העצירות - האם אכילת פירות ירקות ומים עוזרת לשחרר עצירות של שבוע+ או פעילות גופנית?
אכילת לחם יומית - עד כמה פרוסות לחם מומלץ לאכול ביום?
אכילת עוגה עם ביצים לא מבושלות - האם מסוכן לאכול עוגת מוס שהביצים בה לא עוברות אפייה או חימום?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?