2 תשובות
תלוי מאמי, תלוי איזה פחימות את אוכלת במהלך היום אני אישית בגלל דיאטה מעדיפה 2, אבל 4 בגדול פרוסות לחם
אנונימית
אני אוכלת 2 פרוסות לחם ביום ועוד קצת פחמימה אחרת בצהריים אבל לא תמיד ואז עוד פרוסה בערב אבל אם את בתהליך של ירידה במשקל את תאכלי פחמימות בערב
באותו הנושא: