4 תשובות
לעשות הרבה ספורט ולאכול בריא
לאכול בריא ולעשות ספורט..
אבל זה יקח הרבה יותר משבוע:)
אבל זה יקח הרבה יותר משבוע:)
לא ניתן להרזות בכל כך קצת זמן..
כלומר, אפשר אך את לא תראי עליך שום שינוי בכלל.
ואת זה עושים בפעילות גופנית מרובה ותזונה נכונה.
כלומר, אפשר אך את לא תראי עליך שום שינוי בכלל.
ואת זה עושים בפעילות גופנית מרובה ותזונה נכונה.
ברור שצריך לאכול בריא ולעשות ספורט, אבל מה שעזר לי עכשיו זה שעבדתי 3 שבועות בחנות נעליים וירדתי 5 ק"ג.. באמת שאין מנוחה
באותו הנושא: