6 תשובות
אתה עדיין בגירעון..
אז כן זה סבבה
ממש טוב
מקווה שעם ערכים טובים גם
מקווה שעם ערכים טובים גם
שואל השאלה:
79 גרם חלבון
79 גרם חלבון
אנונימי
לא טוב
עם כמות כזו של קלוריות אתה צריך להצליח להכניס מעל 100 גרם חלבון לפחות בקלות
אם לא יותר
עדיף לך חיטוב מבוסס חלבונים כדי לרדת יותר בשומן מאשר בשריר
אם לא יותר
עדיף לך חיטוב מבוסס חלבונים כדי לרדת יותר בשומן מאשר בשריר
באותו הנושא: