מתי כדאי לי להתאמן? ( בחדר כושר)

בשעה 18:00 מפוצץ לגמרי ברמה שאין משקולות בכלל
או
בשעה 10:00 שאין אף אחד

(כי התאמנתי היום ריצה 7.5 קילומטר אני מתלבטת אם כדאי לי ללכת עכשיו או יותר מאוחר)

תודה כל מי שענה היה אימון פצצה